پژوهشکده تعلیم و تربیت اسلامی

نکته های تربیتی :

چگونه اعتماد بنفس نوجوانم را افزایش دهم ؟

یکی از مهم ترین ویژگی ها و شاخصه هایی که یک نوجوان باید داشته باشد تا بتواند روزهای خوبی را سپری کند و البته آینده ای موفق داشته باشد، اعتماد به نفس است. به همین دلیل است که بسیاری از نوجوانان به دنبال راه هایی برای افزایش این مهارت هستند. ما قصد داریم به اختصار بهترین تکنیک ها و راه های افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان را بیان کنیم

 
1- تشویق و تحسین: تشویق کردن و تحسین از تلاش‌ها و پیشرفت‌های نوجوانان، اعتماد به نفس آن‌ها را تقویت می‌کند.

2- برخورد محترمانه: با نوجوانان به احترام برخورد کنید و از سرزنش پرهیز کنید.

3- کمک به کشف استعدادها و شناخت خود: به نوجوانان کمک کنید تا استعدادها توانایی‌های خود را شناسایی کنندو توانمند باشن.

4- آموزش مهارت‌های اجتماعی و دوست‌یابی: آموزش مهارت‌های ارتباطی و دوست‌یابی به نوجوانان کمک می‌کند تا روابط اجتماعی بهتری برقرار کنند.

5- حمایت و عشق بی‌قید و شرط والدین: حمایت و عشق والدین بدون قید و شرط، اعتماد به نفس نوجوانان را تقویت می‌کند.

6- ایجاد فضای امن جهت راحت صحبت کردن: نوجوانان باید احساس کنند که می‌توانند در محیط خانوادگی به آسانی در مورد مشکلات و احساسات‌شان صحبت کنند.

7- نظرخواهی و مشورت با نوجوانان: نظرخواهی از نوجوانان و مشورت با آن‌ها، احساس ارزشمندی و توجه به آراء‌شان را افزایش می‌دهد.

 

منبع:                                                               @hendesetarbiateslami